Blog GeoSalud - Salud para la Familia

Brócoli contra la Diabetes

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 15 Dec 2008 04:52:00 +0000

El consumo de brócoli podría ayudar a eliminar los daños ocasionados por la diabetes en los vasos sanguíneos cardíacos, según especialistas británicos. Se estima que la clave está en el sulforafano.

Un estudio de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, publicado en la revista Diabetes, dice que la clave de este efecto beneficioso para la salud está en un componente de ese vegetal llamado sulforafano.

Este compuesto estimula la producción en enzimas protectoras de los vasos sanguíneos y ayuda a disminuir los altos niveles de moléculas que afectan gravemente a las células.

Más información en Brócoli contra la Diabetes

Embarazo y Riesgo de Cáncer de Seno

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 28 Oct 2008 02:41:00 +0000

Factores Relacionados con el Embarazo que Protegen Contra el Cáncer de Seno

Se sabe que algunos factores asociados con el embarazo reducen las posibilidades de una mujer de desarrollar cáncer de seno más adelante en la vida:

Mientras más joven tenga una mujer su primer hijo, será menor el riesgo de desarrollar cáncer de seno durante su vida.
Una mujer que tiene su primer hijo luego de los 35 años de edad tiene aproximadamene el doble del riesgo de desarrollar cáncer de seno que una mujer que ha tenido un hijo antes de los 20 años de edad.
Una mujer que tiene su primer hijo alrededor de los 30 años de edad tiene aproximadamente el mismo riesgo durante su vida de desarrollar cáncer de seno como una mujer que no ha dado a luz nunca.
Tener más de un hijo reduce las posibilidades de una mujer de desarrollar cáncer de seno. Particularmente, tener más de un hijo a una edad más joven reduce las posibilidades de una mujer de desarrollar cáncer de seno durante su vida.
Aun cuando no se entienda en su totalidad, la investigación sugiere que la preeclampsia, una condición patológica que a veces se desarrolla durante el embarazo, se asocia con una reduccion del riesgo de cáncer de seno en los hijos, y existe alguna evidencia de un efecto protector en la madre.
Luego del embarazo, una lactancia prolongada (por ejemplo, de un año o más) reduce aún más el riesgo de cáncer de seno en un pequeño porcentaje.

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Detección Temprana del Cáncer de Seno

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Sun, 19 Oct 2008 00:17:00 +0000

Las pruebas de detección temprana de cáncer tienen como propósito mostrar si la detección temprana (localizar el cáncer antes de que ocasione síntomas) reduce la posibilidad de una persona de morir de la enfermedad. En algunos tipos de cáncer, el poder detectar y tratar la enfermedad en una etapa temprana puede traer como resultado una mejor posibilidad de recuperación.

Para la detección temprana del cáncer de seno (mama) se utilizan varias pruebas: autoexamen de mama, examen clínico de mama, mamografía, ultrasonido, resonancia magnética, biopsia.

Más Información en Detección Temprana del Cáncer de Seno

Cambios en el Seno y el Riesgo de Desarrollar Cáncer

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Sun, 19 Oct 2008 00:12:00 +0000

Durante el transcurso de su vida, una mujer puede experimentar una amplia variedad de cambios en el seno. Éstos son cambios normales que ocurren durante el ciclo menstrual, así como varios tipos de bultos benignos. Lo que tienen en común estas condiciones es que no son cancerosas. Incluso, entre los bultos de seno que requieren una biopsia, un 80 por ciento resultan ser benignos.

Los cambios benignos del seno se clasifican en varias categorías. Éstos son cambios generalizados, masas solitarias, descarga del pezón, infección e inflamación.

Más Información en Cambios en el Seno y el Riesgo de Desarrollar Cáncer

Qué es la diabetes?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 29 Sep 2008 03:29:00 +0000

La diabetes mellitus es una enfermedad producida por una alteración del metabolismo, caracterizada por un aumento de la cantidad de glucosa en la sangre y por la aparición de complicaciones microvasculares y cardiovasculares que incrementan sustancialmente los daños en otros órganos (riñones, ojos, corazón, nervios periféricos) y la mortalidad asociada con la enfermedad y reduce la calidad de vida de las personas afectadas.

La diabetes afecta a entre el 5 y el 10% de la población general. Debe tenerse en cuenta que se estima que por cada paciente diabético conocido existe otro no diagnosticado. Su frecuencia aumenta significativamente con la edad y también con el exceso de peso y la vida sedentaria, por estos motivos se espera un importante aumento del número de diabéticos en los próximos decenios.

Más información en: Qué es la diabetes?

El asma infantil puede iniciarse durante el embarazo

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 29 Sep 2008 03:20:00 +0000

Un estudio con más de 65.000 mujeres embarazadas revela que el uso de paracetamol (acetaminofén) durante el embarazo afecta al feto aumentando el riesgo de asma infantil

Un reciente estudio internacional, liderado por investigadores españoles, ha puesto de relieve la relación entre el riesgo de desarrollar asma o problemas respiratorios durante la infancia y el uso de paracetamol durante el embarazo. Aunque era conocida la relación entre la exposición a paracetamol y asma en niños y adultos, por primera vez se muestra que el riesgo se inicia ya en el periodo prenatal. Hasta el momento se consideraba un medicamento seguro para el feto a pesar de que tiene la capacidad de atravesar la barrera placentaria. Por ello, ha sido muy usado como analgésico en mujeres embarazadas.

Más Información en El asma infantil puede iniciarse durante el embarazo

La Familia: Dar algo más que Vida

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Thu, 04 Sep 2008 01:59:00 +0000

Hará unos veinticinco años, cuando mi esposa y yo éramos padres primerizos - angustiados por hacer bien esa tarea para la que uno nunca se siente bien preparado - buscábamos apoyo en todo lado: en los amigos que ya habían sido padres, en los recuerdos de lo que nos gustó - o no - cuando éramos nosotros los hijos de padres primerizos; y en la lectura de cuanto cayera en nuestras manos. Al final, lo que más nos impactó - y nos convenció - fueron los argumentos del Dr. Terry Brazelton, que mezclaba sus conocimientos profundos de pediatra con una sensibilidad poco común.

Un tema que refleja bien nuestra afinidad con Brazelton era el dilema típico de los nuevos padres ante el llanto imparable del nuevo inquilino: ¿dejarle llorar hasta que se canse... o alzarla, darle un poco de leche por si tiene hambre, golpearle la espalda por si tiene cólico, cambiar los pañales por si están sucios o... en fin, caminarla por la casa tarareando y haciendo muecas por si está aburrida? Los consejos de los mayores apuntaban a "dejarla llorar" con un argumento práctico que nosotros no logramos poner en práctica: si no la dejan llorar entonces se va a volver una chiquita malcriada que va a hacer con ustedes lo que quiera; ¡a los hijos hay que disciplinarlos!

Brazelton discrepaba. Un bebé - decía - solo tiene una forma de comunicarse: llorando. Pero si al llorar no pasa nada, si la mamá o el papá simplemente "lo dejan llorar", su aprendizaje es terrible: lo que ese niño o niña aprende es, simplemente, que sus acciones no tienen ningún efecto sobre el mundo que le rodea, es una lección de impotencia. Al contrario, si cuando llora - por lo que sea - algo ocurre, lo alzan, le dan leche, le golpean la espalda, le cambian las mantillas, lo mecen, lo zangolotean... entonces, aunque no hubiera sido ése el motivo de su llanto, habrá aprendido algo fundamental: sus acciones, su llanto en este caso, son poderosas, pueden cambiar el mundo.

Nota de GeoSalud. Este artículo fue escrito por el Dr. Leonardo Garnier Ministro de Educación Pública de Costa Rica. El artículo completo se puede leer en http://www.geosalud.com/familia/familia.htm

Riesgo de Desarrollar Cáncer de Mama (Seno)

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 01 Sep 2008 01:29:00 +0000

Cada seno tiene de 15 a 20 secciones, llamadas lóbulos, y cada lóbulo tiene lobulillos más pequeños. Los lobulillos terminan en docenas de bulbos diminutos que pueden producir leche. Los lóbulos, lobulillos y bulbos están conectados por tubos delgados llamados conductos. Estos conductos llegan al pezón que está centrado en el área oscura de la piel llamada la areola. Los espacios entre los lobulillos y los conductos están llenos de grasa. No hay músculos en el seno; los músculos están debajo de cada seno y cubren las costillas.

Estos rasgos normales a veces pueden hacer que los senos se sientan como que tienen bultos sobre todo en las mujeres delgadas o que tienen senos pequeños.

Además, desde el momento en que una niña empieza a menstruar, sus senos sufren cambios regulares cada mes. Muchos médicos creen que la mayoría de los senos desarrollan algunos cambios permanentes que empiezan cuando la mujer se acerca a los 30 años de edad. En algún momento, cerca de la mitad de las mujeres experimentarán síntomas tales como masas o bultos, dolor o secreción del pezón. Generalmente estos síntomas desaparecen con la menopausia.

Algunos estudios muestran que la probabilidad de desarrollar cambios benignos del seno es mayor en una mujer que nunca ha tenido hijos, que tiene ciclos menstruales irregulares o que tiene una historia de cáncer de seno en su familia. Las condiciones benignas de seno son menos comunes entre las mujeres que toman píldoras anticonceptivas o que tienen sobrepeso. Debido a que generalmente estos cambios afectan los tejidos glandulares del seno, las condiciones benignas del seno son un problema mayor para las mujeres en edad fértil que tienen senos más glandulares.

Más Información sobre el Riesgo de Desarrollar Cáncer de Mama

Verrugas Genitales

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Sun, 17 Aug 2008 00:56:00 +0000

Las verrugas genitales, también denominado condiloma acuminado, es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por el virus del papiloma humano (VPH).

Las verrugas genitales se presentan, por lo general, como elevaciones o masas suaves y húmedas, rosadas o de color de la piel, usualmente en el área genital. Las hay planas o elevadas, únicas o múltiples, pequeñas o grandes y, en ciertos casos, tener forma de coliflor. Pueden desarrollarse en la vulva, la vagina o en el ano o alrededor de los mismos, en el cuello uterino y en el pene, en el escroto, en la ingle o los muslos.

Las verrugas pueden aparecer semanas o meses después del contacto sexual con una persona infectada o puede que no aparezcan.

Más información incluyendo su tratamiento en: Verrugas Genitales

Brócoli para la Prevención del Cáncer

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 12 Aug 2008 03:08:00 +0000

Estudios recientemente publicados en Inglaterra por el Instituto de Investigación en Alimentos en Reino Unido demuestran que relativamente bajas cantidades de vegetales crucíferos en la dieta (brócoli, coliflor, repollo), unas pocas raciones por semana, puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y el riesgo de que el cáncer localizado se vuelva más agresivo. Según este estudio el brócoli actúa activando genes que previenen el desarrollo de los tumores y desactiva otros genes que promueven la expansión del tumor. Los efectos beneficiosos del consumo de brócoli también se extienden a la prevención del cáncer de mama, pulmón y colon.

El consumo de brócoli también podría ayudar a eliminar los daños ocasionados por la diabetes en los vasos sanguíneos, según especialistas británicos. Se estima que la clave está en el sulforafano.Un estudio de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, publicado en la revista Diabetes, dice que la clave de este efecto beneficioso para la salud está en un componente de ese vegetal llamado sulforafano.Este compuesto estimula la producción en enzimas protectoras de los vasos sanguíneos y ayuda a disminuir los altos niveles de moléculas que afectan gravemente a las células.

Más información en los artículos:

1. Prevención del Cáncer Coctel GeoSalud
2. Brócoli contra la diabetes mellitus

Recomendaciones para las Mujeres con Lesiones Activas por Virus de Papiloman Humano

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Sat, 26 Jul 2008 03:29:00 +0000

1. Control riguroso periódico mediante el examen de Papanicolaou. Al menos una vez al año o más frecuente si así lo indica su médico. Para más detalles sobre este examen leer el siguiente artículo: Prueba de Papanicolaou

2. No fumar. El fumado aumenta el riesgo de que las lesiones provocadas por este virus evolucionen hacia cáncer.

3. Estimular el sistema inmunológico. Para ello es conveniente tener una alimentación muy sana orientada al consumo de sustancias antioxidantes que mejoren su sistema inmunológico. Para ello debe comer mucha fruta y vegetales: el tomate, de preferencia cocido es rico en un antioxidante llamado licopeno; brócoli, coliflor y repollo contienen sustancias antioxidantes y anticancerígenas; frutas y vegetales rojos y amarillos chile dulce o morrón, zanahoria, son ricos en betacarotenos. Consumir en abundancia vitamina C natural (jugo de naranja, limón, tomate, kiwi, fresa, etc.) Consumir alimentos ricos en fibra vegetal. Evitar o comer poco carnes en conserva (jamones y similares) y reducir el consumo de carnes rojas.

4. Evitar el estrés. El continuo estrés baja las defensas del organismo. Se pueden utilizar técnicas para ayudar a manejar el estrés tal como el yoga y la meditación.

5. Hacer ejercicio físico al menos 3 veces por semana (caminar, nadar, etc.). El ejercicio físico estimula el sistema inmunitario de su organismo. Si usted sufre de alguna enfermedad crónica, obesidad o tiene dudas sobre su salud antes de comenzar a hacer ejercicios consulte con su médico. Para mayor información lea el siguiente artículo: Ejercicio: Cómo empezar?

6. No utilizar anticonceptivos orales como método de planificación. Investigaciones médicas han demostrado que el uso de anticonceptivos orales por más de 5 años puede incrementar el riesgo de carcinoma cervical hasta 4 veces en mujeres infectadas por VPH.

7. Evitar el alcohol. No consuma drogas ni alcohol dado que reducen las defensas de su organismo.

8. Duerma al menos ocho horas diarias. Si le quita el sueño a su organismo sus defensas bajan.

GeoSalud, julio 2008

Más información sobre virus de papiloma humano

¿Debo hacerme la prueba del VIH?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 21 Jul 2008 03:33:00 +0000

Los siguientes comportamientos aumentan la probabilidad de contraer el VIH. Si usted responde sí a cualquiera de ellos, usted definitivamente debe hacerse la prueba del VIH. Si continua con cualquiera de estos comportamientos, usted debe hacerse la prueba cada año.

¿Se ha inyectado drogas o esteroides o ha compartido agujas o jeringas con otros?
¿Ha tenido relaciones sexuales (vaginal, anal u oral) sin protección con hombres que tienen relaciones sexuales con hombres, múltiples compañeros o compañeros anónimos?
¿Ha intercambiado el sexo por drogas o dinero?
¿Ha sido diagnosticado con o tratado por hepatitis, tuberculosis (TB) o una enfermedad de transmisión sexual (ETS), como la sífilis?
¿Ha tenido relaciones sexuales sin protección con alguien que podría responder sí a cualquiera de las preguntas anteriores.

Más Información en el artículo completo en GeoSalud: Prueba del VIH

Qué significa virus de papiloma humano de alto riesgo?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Wed, 12 Mar 2008 03:20:00 +0000

Los virus de papiloma humano de alto riesgo son los que se encuentran con mayor frecuencia asociados en los casos de cáncer de cuello uterino e incluyen el VPH 16, 18, 31, 35, 39, 45, 51, 52, 56 y 58. De estos tipos el VPH 16 y el 18 son, sin duda, los más importantes dado que se encuentran con más frecuencia vinculados al cáncer cervicouterino.

Por lo general, la infección de VPH de alto riesgo no causa problemas de salud a nadie. Pero, en ocasiones, la infección por este tipo de virus puede provocar cambios celulares. Con el tiempo, estos cambios celulares pueden conducir al cáncer, si no son tratados. Sólo la infección persistente de VPH de alto riesgo (aquella que no desaparece durante años) aumenta el riesgo de cáncer en las personas.

Más información en http://geosalud.com/VPH/epivph.htm

¿Qué significa Virus de Papiloma Humano de "bajo riesgo"?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 12 Feb 2008 00:10:00 +0000

Algunos tipos de VPH se conocen como de "bajo riesgo" porque no implican el riesgo de cáncer. Los tipos de VPH de bajo riesgo pueden causar cambios leves en el cuello del útero de una mujer. Estos cambios no conducen al cáncer. No son perjudiciales y desaparecen con el tiempo.

En ocasiones, este tipo de VPH también puede provocar cambios visibles en el área genital, denominados verrugas genitales. Las verrugas genitales son crecimientos anormales del tejido de la piel que aparecen en la zona genital de hombres y mujeres. Por lo general no causan dolor. Pueden ser elevadas, planas, pequeñas o grandes, simples o múltiples.

Existen varias opciones de tratamiento para las verrugas genitales. Pero, aún después de tratar las verrugas, es posible que el VPH genital aún persista y se pueda transmitir. Por tal razón, no se ha demostrado si el tratamiento de las verrugas genitales reduce las probabilidades de que una persona transmita o no el VPH genital a una pareja sexual. Si no se tratan, las verrugas genitales pueden desaparecer, permanecer sin cambios o aumentar en tamaño o en número. No se convertirán en cáncer. Se desconoce por qué el VPH de bajo riesgo causa verrugas genitales en algunos casos, pero no en otros.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/vphgeneralidades.htm

Crioterapia

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Wed, 30 Jan 2008 03:33:00 +0000

La crioterapia consiste en la destrucción del tejido mediante la aplicación directa de frío intenso con nitrógeno líquido (-196ºC). Tiene la ventaja de que se hace sin anestesia, es indolora, no requiere un preparación especial de la paciente y el procedimiento se puede realizar durante una consulta médica de rutina en el consultorio del médico. En lesiones de cuello uterino provocadas por el virus del papiloma humano se utiliza fundamentalmente en el tratamiento de displasia moderada y grave (NIC 2 y NIC 3).

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/Crioterapia.htm

Qué es la displasia cervical?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 28 Jan 2008 04:26:00 +0000

Se llama displasia cervical al desarrollo anormal de células en el cuello del útero. Este es la parte del útero que conecta con la vagina. Las células del cuello del útero están muy activas durante los años en que las mujeres menstrúan. La actividad constante promueve el crecimiento anormal de células cuando ciertas condiciones están presentes. La displasia no es cáncer. Sin embargo, las células anormales pueden convertirse en cáncer si no se tratan.

La displasia es más común en mujeres que:

Fuman
Tienen verrugas genitales
Tienen más de un(a) compañero(a) sexual
Tienen relaciones sexuales por primera vez a una edad muy temprana
Tienen deficiencias de vitaminas y mala nutrición

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/displasia.htm

Protege el Condón Contra el Virus del Papiloma Humano?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Sun, 20 Jan 2008 00:13:00 +0000

La utilización del condón esta asociado a tasas de regresión de lesiones relacionadas con el VPH significativamente mayores. En un estudio realizado en Holanda se encontró que la utilización del condón esta asociada a mujeres con tasas de regresión de lesiones relacionadas con el VPH significativamente mayores así como una mayor probabilidad de resolución de sus infecciones por este virus. Así también se encontró que las parejas masculinas de estas mujeres habían acortado el tiempo de regresión de lesiones planas de pene provocadas por el VPH. Se plantea la hipótesis de que le uso del condón puede bloquear la reinfección entre los dos miembros de la pareja acortando, por tanto, la duración de la infección.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/condon.htm

Vacuna contra el Virus del Papiloma Humano.

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Wed, 16 Jan 2008 03:10:00 +0000

En este momento varias vacunas contra el virus del papiloma humano se encuentran en investigación. No obstante, solo una ha sido aprobada para su uso en seres humanos por la Food en Drug Administration de los Estados Unidos (FDA). La vacuna combate la enfermedad y crea resistencia. No es un virus vivo ni muerto. Es una vacuna que no contene el virus de papiloma humano y por ello no hay peligro de contagiarse para aquellas personas que se apliquen las tres dosis recomendadas. La vacuna previene las infecciones de los VPH tipo 6, 11, 16 y 18

Más información en http://www.geosalud.com/VPH/epivph.htm

Papilomatosis Laringea Recurrente

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 15 Jan 2008 00:53:00 +0000

Papilomatosis Laringea Recurrente (PLR) es una enfermedad rara. Fue descrita por primera vez hace 300 años y se caracteriza por crecimientos tipo verruga en el tracto aerodigestivo, con predilección por la laringe. PLR Juvenil ocurre en pacientes de 5 años o menores, con aproximadamente el 25% de los casos juveniles que se presentan en la infancia. La PLR Adulta se presenta generalmente en la tercera década de la vida. La forma juvenil de la PLR es más agresiva, tiene mayor impacto en la calidad de vida del paciente y tiene mayores costos para el sistema de salud.

En la población pediátrica la PLR es el tumor benigno más común de la laringe, afectando 4.3 por 100.000 infantes y niños de los Estados Unidos. Aproximadamente 75% de los niños afectados son primogénitos, nacidos por parto vaginal y con madres adolescentes, una triada clínica que es reconocida como un factor de riesgo de la enfermedad. Tanto niños como niñas son afectados por igual.

La enfermedad es causada por el virus del papiloma humano (VPH). El VPH es transmitido a los niños durante el nacimiento durante su paso a través del canal vaginal y tiene su origen en una infección viral latente o activa. El factor de riesgo más fuerte para la PLR Juvenil es una historia materna de verrugas genitales.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/plrjuvenil.htm

Protege el Condón Contra el Virus del Papiloma Humano?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 02 Oct 2007 04:29:00 +0000

En un estudio realizado en Estados Unidos, con mujeres jóvenes que habían iniciado recientemente la vida sexual activa, se encontró que aquellas mujeres cuyas parejas usaron condones en todas sus relaciones sexuales en los ocho meses anteriores a la prueba de detección de VPH, presentaron una probabilidad 70% inferior de adquirir una nueva infección por VPH que aquellas mujeres cuyas parejas habían usado el condón en menos del 5% de sus relaciones.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/condon.htm

¿Qué es la prueba de Papanicolaou?

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Thu, 20 Sep 2007 04:31:00 +0000

La prueba de Papanicolaou (también conocida como la prueba Pap o examen de citología) es una manera de examinar células recolectadas del cuello uterino y la vagina. Esta prueba puede mostrar la presencia de infección, inflamación, células anormales, o cáncer.

La prueba de Papanicolaou y el examen pélvico forman parte importante del cuidado de la salud rutinario de una mujer, ya que con ellos se pueden detectar anormalidades que pueden conducir a cáncer invasor. Estas anormalidades pueden ser tratadas antes de que el cáncer se desarrolle. La mayoría de los cánceres invasores del cuello del útero se pueden prevenir si la mujer se hace pruebas de Papanicolaou y exámenes pélvicos con regularidad. Además, al igual que otros tipos de cáncer, el cáncer del cuello del útero puede ser tratado con mayor éxito cuando se detecta temprano.

Más información en http://www.geosalud.com/Cancerpacientes/papanicolao.htm

El virus de Papiloma Humano y el riesgo de cáncer

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Thu, 06 Sep 2007 21:10:00 +0000

El virus de papiloma humano ahora se conoce como la causa mayor de cáncer del cuello del útero (cérvix). Algunos tipos de virus de papiloma humano se conocen como virus de "bajo riesgo" porque raramente se convierten en cáncer; éstos incluyen los HPV-6 y HPV-11. Los tipos de virus de papiloma humano que pueden llevar al desarrollo de cáncer se conocen como "tipos asociados con el cáncer". Los tipos de virus más importantes de papiloma humano, transmitidos sexualmente, asociados con el cáncer en hombres y mujeres incluyen los HPV-16, HPV-18, HPV-31, y HPV-45. Estos tipos de virus de papiloma humano asociados con el cáncer causan crecimientos que normalmente parecen planos y son casi invisibles, comparados con las verrugas causadas por los HPV-6 y HPV-11.

Más Información en http://www.geosalud.com/Cancerpacientes/capapiloma2.htm

Virus de Papiloma Humano y Cáncer de Cavidad Oral

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Tue, 04 Sep 2007 17:13:00 +0000

Investigadores de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore (EEUU), analizaron muestras de 100 pacientes (86 varones y 14 mujeres) a quienes recientemente se le había diagnosticado un tumor en la región orofaríngea (en las amígdalas, por detrás de la lengua, y en la garganta). Comparados sus datos con los de otros 200 sujetos sanos, los especialistas comprobaron que la infección por el virus del papiloma humano (VPH) era el factor de mayor riesgo en la aparición del tumor.
De hecho, aquellas personas con infección tenían hasta 32 veces más probabilidades de desarrollar un cáncer, independientemente de su consumo de alcohol o tabaco; los dos principales factores de riesgo para estas lesiones, implicados en la aparición del 80% de tumores de boca y garganta.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/canceroral.htm

Recomendaciones Generales para Prevención del Cáncer Cervicouterino

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 03 Sep 2007 01:50:00 +0000

1. Un control riguroso, periódico, mediante el examen de Papanicolaou (al menos una vez al año o más frecuente si así lo indica su médico).

2. Las mujeres mayores de 30 años también es recomendable que se sometan a una prueba de ADN de VPH, además de la citología.9

3. No fumar. El fumado aumenta el riesgo de que las lesiones provocadas por este virus evolucionen hacia cáncer.

4. Limitar el uso de anticonceptivos orales como método de planificación. Investigaciones médicas han demostrado que el uso de anticonceptivos orales, en forma continua, por más de 5 años puede incrementar el riesgo de carcinoma cervical hasta 4 veces en mujeres infectadas por VPH.

5. Estimular el sistema inmunológico.

Para ello es conveniente tener una alimentación muy sana y variada.

Aumentar el consumo de sustancias antioxidantes. Para ello debe comer mucha fruta y verdura: el tomate, de preferencia cocido es rico en un antioxidante llamado licopeno; otros alimentos ricos en antioxidantes son las frutas y vegetales rojos y amarillos (ricos en betacarotenos).
Consumir mucha vitamina C natural presente en el jugo de naranja fresco, limón, tomate, kiwi, fresa.
Consumir alimentos ricos en fibra vegetal.
Evitar comer o comer poco carnes en conserva (jamones y similares) y reducir el consumo de carnes rojas.
Consumir alimentos ricos en ácido fólico. Algunas de las principales fuentes alimentarias de ácido fólico son los vegetales de hojas verdes (que se deben consumir crudas o poco cocidas), el hígado, los granos integrales, los cítricos, las nueces, las legumbres y la levadura de cerveza. También puede consumir el ácido fólico en tabletas. La dosis es de 400 microgramos diarios, para ello puede consumir media tableta de 1mg al día.(lo usual es conseguir tabletas de 1 mg.)
Evitar el estrés dado que éste baja las defensas del organismo. Se pueden utilizar técnicas para ayudar a manejar el estrés tal como el yoga y la meditación.
Hacer ejercicio físico al menos 3 veces por semana (caminar, nadar, etc.). El ejercicio físico estimula el sistema inmunitario de su organismo. Si usted sufre de alguna enfermedad crónica, obesidad o tiene dudas sobre su salud antes de comenzar a hacer ejercicios consulte con su médico.
No consuma drogas ni alcohol dado que reducen las defensas de su organismo.
Duerma al menos ocho horas diarias. Si le quita el sueño a su organismo sus defensas bajan.

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/epivph.htm

Clasificación del Virus del Papiloma Humano

geosalud@gmail.com (Geo Salud Salud para la Familia) — Mon, 03 Sep 2007 01:47:00 +0000

Los virus de papiloma humano se dividen en dos grandes grupos dependiendo del riesgo que tienen de provocar lesiones cancerígenas: alto y bajo riesgo.

Se denomina factor de riesgo a aquel factor asociado con el riesgo de desarrollo de una enfermedad pero no suficiente para causarla. Es necesario la presencia de otros factores asociados para causar la enfermedad (en el caso del VPH otros factores son: conducta sexual, mala nutrición, tabaquismo, etc.)

VPH de Bajo Riesgo

Virus de papiloma humano de bajo riesgo se les llama a aquellos cuyo riesgo de provocar cáncer es bajo y son el VPH 6, 11, 40, 42, 53, 54 y 57. Los VPH que provocan verrugas genitales, también llamado condiloma acuminado y cresta de gallo, están en este grupo.

Los tipos de VPH de bajo riesgo pueden causar cambios leves en el cuello del útero de una mujer. Estos cambios no conducen al cáncer. No son perjudiciales y desaparecen con el tiempo.

VPH de Alto Riesgo

Más Información en http://www.geosalud.com/VPH/epivph.htm